فوائد الخروب

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله ، وعلى آله وصحبه ومن اتبع هداه ، أما بعد :




[size=48] سبحان الله ؛ [/size][size=48]لم[/size][size=48] أتخيل[/size][size=48] كل هذه الفوائد للخروب ...
1 ) [/size]الخروب غذاء ودواء وطعام ومشروب لذيذ
يحتوي على فيتامينات أ ، ب ، B2 ، B3 ، وفيتامين ( د ) وهو غني بالكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم
و تحتوي 100 غرام من دقيق الخروب على 4.7 غرام من البروتينات و91.5 غرام من السكريات و41 غرام من الألياف الخشبية. ويحتوي الخروب على أعلى نسبة من البوتسيوم 852 مغ والكلسيوم 358 مغ والرايبوفلافين 0.47 مغ. ويحتوي كذلك على أملاح معدنية أخرى بكمية هائلة ومنها الفوسفور 82.4 مغ والمغنيزيوم 55.6 مغ والنحاس 0.5 مغ وعلى الفايتمين E 0.6 مغ والفايتمين B6 0.4 مغ .
[size=48]2 ) [/size] الخروب مفيد لعلاج الأطفال المصابين بالإسهال. كما بينت دراسة أن [size=48]الخروب [/size][size=48]يضبط حركة الأمعاء ، فيمنع الإمساك و الإسهال .[/size]
[size=48]3 ) [/size][size=48] مفيد في حالات ارتداد الحمض المعوي من المعدة
[/size][size=48]4 ) [/size][size=48]يساهم في علاج قرحة المعدة بفضل مادته الصمغية
[/size][size=48][size=48]5 ) [/size][/size][size=48]ينشط وظائف الكلى ويخلص الجسم من الماء الزائد .
6 ) يحتوى على الحديد ، والذى يساعد في التغلب على فقر الدم وينشط الدورة الدموية ويساعد المرضع في إدرار اللبن وزيادة كميته .
7 ) يحتوى الخروب على حمض يعرف باسم «Gallic acid»، والذى يساعد في منع وعلاج شلل الأطفال .
8 ) وأفادت دراسة أخرى بأن الخروب يخفض نسبة السكري في الدم ، ونسبة الكوليسترول أيضاً , وإذا خلط مسحوق الخروب مع الحلبة واخذت منه ملعقة متوسطة قبل الاكل بساعة يعمل على تنظيم معدل السكر في الدم ويحفز عمل البنكرياس .
9 ) الخروب لا يحتوي على مادة الكافيين ، لذلك فهو مفيد للناس المصابين بارتفاع ضغط الدم .
10 ) وهو مفيد جداً لمن يعانون هشاشة العظام خصوصا النساء ؛ وذلك لأنه خال من الأوكساليك الذي يحول دون امتصاص الكالسيوم
11) يمتص السموم من الأمعاء ، ويقضي علي الجراثيم كما يثبط نمو بعضها
12 ) ويعتبر علاجا مفيد للمشاكل النفسية والجسدية مثل الضغط النفسي والكآبة والتعب والكسل وغيرها , فهو مصدر أساسي للطاقة التي يحتاجها الإنسان في أي عمل جسدي أو فكري يقوم به .
13 ) عند مضغ ثمار الخروب الجافة أو الغضة تنشط اللثة وتنظف الأسنان وتطيب رائحة الفم.
هذا بعض ممّ دلّ الله سبحانه و تعالى الإنسان إليه ؛ و هو العليم القدير .[/size]
[size=48]
[/size]