bladi sidi slimane
 طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر 829894
ادارة المنتدي  طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر 103798
bladi sidi slimane
 طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر 829894
ادارة المنتدي  طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر 103798
bladi sidi slimane
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

bladi sidi slimane

لا تنس الصلاة في وقتها المفروضة كما لا يلهيك الابحار على الانترنت عن أداء صلاة الجماعة وجزاكم الله خيراً .
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
العداد


الزوار
free counters
Free counters
الطقس بسيدي سليمان

http://www.booked.net/
+12
°
C
+12°
+11°
سيدي سليمان
السبت, 03
الأحد
+16° +12°
الاثنين
+16° +13°
الثلاثاء
+16° +14°
الأربعاء
+17° +15°
الخميس
+16° +14°
الجمعة
+17° +14°
أنظر إلى التنبؤ لسبعة أيام
اوقات الصلاة

 

  طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام
Admin


رسالة sms : السماء صفحات من الشعر وانا احدى قصائدها
صاحب الحضور الدائم
رقم العضوية : 1
الجنسية : المغرب
ذكر
الحمل
الكلب
عدد المساهمات : 2119
نقاط : 3563
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 23/01/2012
العمر : 41

 طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر Empty
مُساهمةموضوع: طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر    طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر Icon_minitime1الأحد 4 أغسطس 2013 - 23:23

طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر
أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن المكسرات مصدر جيد للبروتينات، فهى تحتوي على ما يقرب من 15% من السكريات، فهى مثل الفاكهة غنية بالألياف.
وأوضح بدران لـ"محيط" أن الدهون غير المشبعة والموجودة بالمكسرات يمكن أن تحسن من قدرة الجسم على استخدام هرمون الانسولين المنظم لسكر الدم.
وأشار بدران إلى أن المكسرات غنية بالبروتين ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية و"أوميجا 3"، مشيراً إلى أن المكسرات تحتوي على الأملاح المعدنية  مثل الفوسفور المكون الأساسي لدهون المخ، الماغنسيوم المهدئ والمانع للسرطانات، الكالسيوم الهام للعظام والأسنان، المنجنيز الهام لنمو وصلابة العظام وتكوين الغضاريف.
وأضاف بدران أن البندق غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة و التي تحمي القلب والمخ، كما أنه غني بالنحاس والكبريت والزنك والحديد.
وأوضح بدران أن المكسرات غنيه بفيتامين "هـ" المضاد للأكسده الذي يحمي من السرطانات، أما اللوز يحافظ على سلامة غشاء الخلية خاصةً الأغشية المخاطية والجلد عن طريق الحماية من الشوارد الحرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bladi.3rab.pro
 
طبيب لـ"محيط": المكسرات تقلل معدلات الإصابة بالسكر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
bladi sidi slimane :: منتديات الأسرة :: العناية بالبشرة و الشعر و الجسم-
انتقل الى: